967e6923afd26846df0ac02262693961_s炭酸水は飲むだけで無く様々な物に使えます。
私は、髪や肌につけて活用しています。

飲むと身体に良い炭酸水。
身体の表面でも効果が期待出来る?
そう、思った事がきっかけです。

また行きつけの美容室に炭酸水スパがあります。
言葉で表せないぐらい、素晴らしかったのです。
炭酸が頭皮の毛穴を綺麗にしてくれます。

体験する事により炭酸は身体の表面にも効果があるという事を実感しました。
もちろん泡が入っているので、頭皮マッサージも出来ます。

私なりの使用法は、洗顔と髪を洗う前に炭酸水を使います

炭酸水で洗う事による効果

炭酸水の泡はきめ細いので、肌や髪の細い部分にまで入り込みます。

洗顔に使うと肌の汚れが綺麗に落ちます。ebf6d3eeadb884c4b414d5751bbd066f_s
肌表面がつるりとするだけではありません。

肌に乗せる化粧水成分が浸透するので
コンディションを良い状態にしてくれます。

温泉のジャグジーに入ると肌がツルツルに。
そんな経験ありますよね。

元々私はアレルギーがあり敏感肌です。
刺激のある炭酸水を使うことはどうかな…?
少しためらいはありました。

インターネット上でも炭酸水が身体に良いと言う事が書かれていた事。
行きつけの美容師さんに、聞いてみても炭酸水は、とても評価が高かったです。

炭酸水を使うだけで頭皮の血行が良くなるという話を聞きました。
これは試さずにはいられないと思い、炭酸水を週2日洗顔と洗髪に使っています。

始めて1週間は何も効果を感じられませんでした。
2週間目に突入し、肌のくすみが取れてツヤが出てきました
洗髪に炭酸水を使うようになってから
、白髪の進行も遅くなりました。
これは炭酸水による血行促進効果のよるものだと思います。

炭酸水を活用した洗顔と洗髪の方法

洗顔での使用方法。

①化粧をしている場合は、化粧落としでメイクを全て落とします。
②ボトルの炭酸水から手の平全体がひたひたになるくらいに炭酸水を出します。
③顔全体につけます。ゆっくり手の平を動かすと炭酸水の泡が肌の奥にまで入ります。
④2.3分くらい置いた後に、温度の低めなお湯で洗い流します。
⑤タオルで顔を拭く時にはポンポンと抑える感じにします。
※ゴシゴシするとせっかく炭酸水で潤った肌が傷ついてしまいます。

洗髪での使用方法。

①お湯でささっと髪を濡らします。
※炭酸水で髪全体を濡らそうとすると、ものすごい量が必要になります。
※炭酸水は普通の水より値段が高いので使う時には節約するようにします。
②お湯で濡らした後に、頭皮を炭酸水で洗うようにします。
※この時に、髪の間に炭酸水が入り込んできます。すぐには洗い流しません。
③3,4分置いて、出来る事ならこの間に手で頭皮マッサージをします。
④置いた後にシャンプー、リンスを普通にして流します。

炭酸水を使ってみた感想

炭酸水で洗うと正直とても気持ちが良いです。
美容 イメージ
私は炭酸水を飲むのも好きですが…
身体に付ける方が好きです。

炭酸水のボトルを24本買って常時ストック。
洗顔と洗髪で、それぞれ1本使用しています。

顔につけた後は肌の調子がとても良いです。
基礎化粧品の効果を最大限に発揮できます。

炭酸水を使うとお風呂あがりもさっぱりします。
汗をかいて肌がベタベタになる時期にも、とてもオススメです。

髪に使うと抜け毛予防にも効果があります。
特に私は仕事や周囲の人間関係で、ストレスを感じると抜け毛が酷く…
家で簡易炭酸水ヘッドスパを実践するようになってから、抜け毛の量が減りました

サロンにあるような炭酸水との切り替え可能なシャワーがあると便利ですよね。
通わなくても家で簡単にケアが出来るようになるのではないかなと思います。

1番は炭酸水を飲む事

身体に使うのも美容に効果的ですが、1番は、やはり炭酸水を飲む事です。
炭酸水には様々な効果があります。IMG_0224

  • 便秘
  • 満腹中枢への刺激
  • ダイエット
  • 疲労回復

体内にも、効果が絶大です。
内側からサポートしてくれます。

毎日コップ1-3杯飲むだけ。
ダイエットにも健康にもオススメ!

私は酵素ドリンクを炭酸水で割って飲んでいます。
果汁等で割ると糖が出るため、ダイエットに不向きです。
健康面で見ても、糖の摂取は糖尿病予防等の為、控えたほうがいいでしょう。

酵素ドリンクのオススメは?

今飲んでいるのは優光泉という名前の酵素ドリンクです。
梅味とスタンダード味の2種類があります。

酵素ドリンクの効果は便秘、疲労回復、浮腫み、便秘、ダイエット等です。
炭酸水優光泉を掛け合わせる事により、更に強力な美容、健康効果が期待できます。

沢山の豊富な野菜が含まれていて、更に完全無添加で糖質も0です。
炭酸水と割る事により更に、美味しく飲めるように作られています
IMG_0207酵素ドリンクを飲んで内側も外側も綺麗を目指しましょう。

個人的なお話しとなりますが、私は半年で、65kgから47kgまで落ちています。
優光泉を飲みながら食生活を気をつけただけの生活です。
特別な運動はまったくしていません。

気をつけて欲しいのが、運動をまったくしないで痩せると…
太っていた時の皮が引き締まらないので二の腕等がたるみます
なので、適度な運動(ウォーキング等)は心がけたほうがいいと思います。

⇒炭酸水と割って飲む優光泉の情報はこちら