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血糖値が上がりやすい食事と下げる方法

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血糖値を上げる食事 糖尿病は、高血糖が一定期間以上継続的に続くと起こります。 高血糖になる一番の原因は食事によって摂取した食べ物です。 糖尿病になったら特に食べ物に注意する必要があります。 血糖値を上げる食べ物を認識して・・・

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